최고의 천연 치약은 무엇입니까?

좀 더 천연 제품으로 바꾸려고 노력했다면 치약을 살펴보는 것이 중요합니다. 결국, 하루에 두 번, 매일 사용하는 것입니다. 무독성일 뿐만 아니라 치아에 유익한 최고의 천연 치약 브랜드를 소개합니다.

아마존이나 지역 박스 매장의 기존 치약에는 의심스러운 성분이 포함되어 있습니다. 일부는 독성이 있고 다른 일부는 치아의 재석회화를 방지합니다. 또한 많은 제품은 마모성이 너무 커서 치아 법랑질이 점진적으로 파괴됩니다. 치약을 구입할 때 주의해야 할 몇 가지 성분은 다음과 같습니다.

파라벤은 때때로 치약의 방부제로 사용됩니다. 곰팡이나 박테리아 성장을 방지하기 위해 많은 개인 관리 제품에 첨가됩니다. 물론 좋은 일입니다. 그러나 그들은 내분비 교란 물질로도 알려져 있는데, 이는 호르몬을 교란시킬 수 있다는 의미입니다.

파라벤은 또한 유방암과 고환암과 관련이 있습니다. 더 많은 연구가 필요하지만 파라벤을 피하는 것이 가장 좋습니다. 특히 피부나 입에 닿는 모든 제품의 경우 더욱 그렇습니다.

라우릴황산나트륨(또는 그 사촌격인 라우레스황산나트륨)은 치약의 발포제입니다. 이를 닦으면 거품이 깨끗해진 느낌을 주지만 구강 조직에 자극을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 SLS가 고통스러운 구내염을 유발합니다.

치약에 설탕이 들어있지 않은 것이 당연해 보일 수도 있지만, 인공 감미료는 좋은 대체물이 아닙니다. 이러한 감미료의 예로는 사카린, 에리스리톨, 아스파탐 등이 있습니다. 이는 조직 자극을 유발할 수 있으며 암과도 관련이 있습니다.

식물성 글리세린도 감미료로 사용됩니다. 글리세린은 코코넛이나 팜유에서 추출되는 경우가 많지만, 글리세린은 콩에서도 추출할 수 있습니다. 불행하게도 대부분의 콩 제품은 유전자 변형 제품입니다. 글리세린이 치아를 코팅하여 법랑질의 재광화를 방지할 수 있다는 우려도 있습니다.

일부 유명 브랜드의 특징인 사랑스러운 아쿠아마린이나 붉은 색을 만드는 데 염료가 사용됩니다. 딸기나 수박 맛과 같은 과일향이 나는 어린이용 치약에 자주 사용됩니다. 이론적으로 이러한 염료는 양치질을 더욱 매력적이고 재미있게 만듭니다. 그러나 입안의 염증과 자극을 유발할 수도 있습니다. Red 30 및 Blue 1 Lake와 같은 FD&C 염료를 피하십시오.

인공적인 것은 무엇이든 몸에 넣는 것은 좋은 일이 아닙니다. 입에 넣는 것의 대부분은 결국 혈류로 흡수된다는 점을 기억하십시오. 인공 성분은 염증을 일으키고 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

미세플라스틱은 일부 치약 브랜드에도 나타날 수 있습니다. 작은 플라스틱 구슬이나 입자는 때때로 연마재나 각질 제거제로 사용됩니다. 오션 블루 프로젝트(Ocean Blue Project)는 플라스틱을 포함한 독소가 없는 바다를 안전하게 유지하기 위해 노력하는 비영리 단체입니다. 그들은 치약 라벨에 폴리프로필렌이나 폴리에틸렌이 적혀 있으면 미세 플라스틱이 들어 있다는 사실을 공유합니다.

트리클로산은 치태와 치은염을 퇴치하기 위해 일부 치약에 사용되는 살충제입니다. 그러나 이는 내분비 교란 화학물질이기도 합니다. 일부 동물 연구에서는 다량의 트리클로산이 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있음을 보여주었습니다. 다른 증거는 트리클로산이 잠재적으로 항생제 내성 박테리아에 기여한다는 점을 지적합니다. 녹차의 EGCG는 더 건강한 대안입니다.

치약 라벨에 표시된 내용을 주의 깊게 살펴보세요.

칼슘 수산화인회석은 찾아야 할 핵심 성분입니다. 치아 법랑질의 97%를 구성하는 칼슘의 한 형태입니다. 더 좋은 점은 손상된 에나멜을 재광화하고 복원하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 또한 나이가 들수록 강하고 건강한 치아를 유지하는 데 도움이 됩니다.

일부 치약에는 합성된 나노수산화인회석이 함유되어 있으므로 우리는 가능하면 피합니다. 그러나 마이크로-수산화인회석은 이용 가능한 가장 작은 천연 수산화인회석입니다. 나노 크기가 더 작더라도 여전히 합성이기 때문에 더 나은 선택이 아닐 수도 있습니다.

Tom's of Maine 천연 불화물 무함유 SLS 무 식물성 브라이트 치약 페퍼민트를 살펴보겠습니다. 건강한 선택인 것 같습니다. 결국, 이 제품은 불소, SLS가 없고 당알코올과 스테비아로 달게 만들어졌습니다. 전체 성분 목록은 다음과 같습니다.